Mòn răng là một nguyên nhân quan trọng gây phá hủy mô răng. Các răng mòn gây mất cấu trúc về giải phẫu và dễ gây nên hiện tượng dắt thức ăn vào khe răng, tổn thương lợi, viêm nha chu, cuối cùng răng bị tiêu xương, tụt lợi, lung lay và mất răng. Mòn quá mức răng cửa còn làm xấu về thẩm mỹ.

Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm và đồ uống chứa a xít, chải răng quá mạnh và ngay cả một số loại thuốc, một số bệnh… đều khiến men răng bị bào mòn dần.

Tiến sĩ Edmond R.Hewlett thuộc Đại học California (Mỹ) cho biết các loại thức uống có ga, nước trái cây và trà đều có hàm lượng chất a-xít cao. “Khi chúng ta đề cập đến chứng mòn răng, rõ ràng là do chất a-xít gây ra”, trang tin Healthday.com dẫn lời Tiến sỹ Edmond R. Hewlett.

Phần lớn chúng ta nghĩ rằng mình đã chải răng rất sạch. Nhưng bác sĩ nha khoa Phil Stemmer khẳng định hầu hết mọi người chưa làm được điều đó. Việc này có thể đem lại hậu quả nặng nề.

Một hàm răng trắng sáng và hơi thở không có mùi sẽ tạo cho bạn sự tự tin khi đối diện với người xung quanh. Nhưng không phải lúc nào cũng có được điều đó. Dưới đây là một vài loại thức ăn giúp bạn có được một hàm răng trắng với hơi thở thơm tho: