Có nhiều nguyên nhân khiến răng ngả màu như: hút thuốc lá, nhiễm tetracycline, nhiễm fluor… nên nhiều người đã phải đi tẩy trắng răng để có “nụ cười sáng ngời”. Tuy nhiên, việc tẩy trắng răng không đơn giản như tẩy trắng những vật dụng khác bởi có thể gây ra nhiều biến chứng: bỏng nướu, răng được tẩy trắng không đều. Ngoài ra, răng còn phải trắng sao cho hợp với màu da, màu môi, nên dù tẩy răng tại nhà hay tại phòng khám nha thì vẫn phải tuân thủ các hướng dẫn của nha sĩ.

Dưới dây là một số hướng dẫn của TS Ngô Đồng Khanh :

- Cạo vôi răng, đánh bóng răng thật sạch trước khi dùng thuốc tẩy trắng.

- Chải răng sạch sẽ trước khi cho răng “ngậm” thuốc tẩy.

- Sau khi ngậm thuốc, không được nói chuyện vì sẽ làm loãng thuốc. Bạn nên chuẩn bị kỹ thời gian và không gian dành riêng cho việc tẩy trắng răng, tốt nhất nên thực hiện trước khi đi ngủ.

- Cho thuốc vào khay đúng với liều lượng mà nha sĩ yêu cầu, không tùy tiện thêm bớt thuốc vì đều ảnh hưởng đến răng.

- Đưa khay có thuốc từ từ vào hàm trên và dưới. Nếu thuốc trào ra, cần dùng gạc lau sạch để tránh sưng, nóng nướu… Tốt nhất, nên thực hiện thao tác này trước gương để dễ làm, dễ phát hiện sai sót.

- Ngậm thuốc tẩy suốt đêm, sáng dậy lấy khay ra, chải răng như bình thường.

Trong suốt thời gian tẩy trắng răng, bạn cần chú ý cẩn trọng khi ăn uống: không dùng thức ăn quá nóng, quá lạnh, không dùng thực phẩm có màu (trà, cà phê, cà ri, chocolate…).

Trong thời gian tẩy trắng, răng sẽ có cảm giác ê. Nhưng nếu thấy ê buốt quá mức, bạn cần đến phòng nha để nha sĩ giảm lượng thuốc, điều chỉnh lại thời gian “ngậm” thuốc hoặc cho dùng thuốc chống ê buốt.

Thời gian tẩy trắng răng thường kéo dài từ một tuần đến 10 ngày.

Trong dân gian lưu truyền cách làm sạch, tẩy trắng răng bằng cách dùng vỏ cau chà xát lên mặt răng. Phương pháp này có tác dụng làm sạch nhiều hơn làm trắng. Tuy nhiên, điều cần biết là “xác cau” cứng nên có thể gây mòn cổ răng, ê buốt.